こんにちは、衛生士の鳥居です。
もう10月ですが30度を超える日もあり、
インフルエンザが流行っていたりと体調に気を付けたいですね。
ところでみなさんは歯ブラシをいつ頃交換されていますか？
毛先が広がってからのかたもいらっしゃれば、
いつ交換したかな？というかたもいらっしゃるかもしれません。
歯ブラシは毛先の固さで交換時期を変えていただくとよりベストです！
・『柔らかめ』の歯ブラシ⇒1ヶ月
・『ふつう』の歯ブラシ⇒1~2ヶ月
- ・『固め』の歯ブラシ⇒2ヶ月
が、オススメの交換時期となります！
毛先の固さではなく、
歯ブラシの毛のコシがあるかがより重要だと思います。
もちろん毛先が広がってしまっていないかも大切なのですが、
広がるタイミングがもし交換時期より早いようであれば
磨く力が強くなってしまっていたり動かす幅が大きかったりするかもしれません。
普段使っている歯ブラシをご持参いただきますとより詳しい情報をお伝え出来ます。
検診時などいつでもお気軽に担当衛生士にご質問ください！