こんにちは
歯科助手の菊子です。
気が付けば暑い夏が終わり秋に入り,インビザラインを始めて早1年が過ぎました！
今回のテーマは初心に返ってインビザラインの注意点を皆さんに知っていただくことと
自分自身も今一度確認していこうと思います！
［装着時間］
インビザラインのマウスピースは
1日20～22時間です！
時間だけ聞くとすごく長いなあと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
お食事の時のみ外してその他はお口の中に入れておけば時間は経ってしまうので難しくないです。
ただ、外出先でお食事をした際
なかなかすぐつけられないですよね、、。
難しい...。
ですが、早くいれないと歯が動いちゃう！
綺麗な歯並びになるのが遠のく...(泣
と言い聞かせ、だらだら食事をするのではなく食べたら歯を磨いて装着！！を心掛けています。
外出先用の携帯歯ブラシがあると便利ですね☆
〔保管方法〕
やはり一度は無くしそうになるマウスピース。
これも外出先で起こりうるハプニングです。
食事をする際に外したマウスピースはどうされてますか？
ま、まさかティッシュに包んでいませんか？
これが一番なくす原因だと思います。
実際私も一瞬捨てかけたことがあります(笑
ティッシュに包んでしまうと紛らわしく
ゴミと認識してしまうことが多いため
マウスピースは外したらケースに入れるように徹底をすると無くしにくいですね！
〔交換時期〕
マウスピースは人により数は違いますが何枚かあります。
マウスピースは10日～2週間ごとに交換していきます。
でも交換の時期って忘れちゃったりしますよね( ´∵｀)
そういう時はなんでもいいのですが、
日付は毎日見るものだと思うので
カレンダーにマークをしておいたり
携帯のカレンダーに設定をして通知を送る
などという一工夫でも改善できるかと思われます！！
長々書き綴ってきましたが
インビザラインの注意事項をお話させて頂きました！
やはり毎日マウスピースをつけていることから
最初は多少の煩わしさはあると思います。
それがストレスになるかもしれません。
毎食後歯磨きが面倒かもしれません。
でもこれをつけていたら綺麗な歯並びになれる！というワクワク感がそれを助けてくれると思います。
不明な点、ご不安な事がございましたら
些細なことでもかまいません。
いつでもご相談くださいね(⌒▽⌒)